maco's life

主にエンジニアリングと読書について書いていきます。

2024-01-01から1年間の記事一覧

【読了】怒りが消える心のトレーニング = 図解 アンガーマネジメント超入門 =

タイトルに図解とあるがそこまで図は多くない。超入門というだけあって要点と補足が列挙されているような内容だった。 本自体は1時間でサクッと読めた。 読むに至った背景 仕事や友達付き合いで怒るという感情をもつことはほぼないが、車に乗っている時だけ…